L’importanza dell’alimentazione nei bambini

Da un recente studio è emerso un dato preoccupante per il nostro paese: l'Italia ha un tasso di obesità infantile maggiore rispetto al resto d'Europa.

03 Maggio 2018 – Gruppo di ascolto per persone che trovano difficoltà a mantenere una corretta alimentazione – 2 edizione

Incontri sulla motivazione Obiettivo di questi incontri sarà di favorire la comprensione e il superamento delle resistenze che la persona avverte nell’approcciarsi alla dieta. Incontri di Psicoeducazione Incontri finalizzati all’apprendimento

“Nutrirsi bene, energie per la vita”

“Nutrirsi bene, energie per la vita” è il progetto pilota che, a partire dallo scorso 21 Febbraio 2017, è stato avviato presso il Centro Diurno di Salute Mentale di Ferentino

Acqua e alimentazione, perché è importante bere

Non sarà l’estate più calda degli ultimi 20 anni ma di sicuro con l’arrivo del caldo sentiamo in maniera maggiore la necessità di dissetarci. E allora cosa bere? Le bibite zuccherate vanno

FRUTTA SI…FRUTTA NO???

La frutta è un gruppo di alimenti esclusivamente vegetali, tipicamente zuccherini e consumati prevalentemente a crudo; la frutta rappresenta una fonte alimentare MOLTO importante, grazie all’elevato contenuto nutrizionale di vitamine,

OBESITÀ E DIABETE: ecco il quarto maggiore fattore di rischio cardiovascolare

Cari lettori, in caso di sovrappeso non basta  preoccuparsi dell’adipe in eccesso, ma è bene fare caso a dove esso si sia concentrato. Se l’obesità è addominale (tale cioè da

PERCHÉ SI INGRASSA DURANTE LA MENOPAUSA?

La menopausa è una fase fisiologica che molte donne temono dopo i 50 anni, per i suoi effetti negativi che vanno dai repentini sbalzi d’umore, alle improvvise vampate , alla

DIETA E SPORT: ECCO LA COPPIA VINCENTE!

Cari lettori ebbene sì, si può barare nel gioco, in amore, persino sul lavoro. Ma quando si è soli davanti alla bilancia non c’è trucco che tenga. L’improvvisazione non vale,

LA DIETA DELL’ESTATE

In estate la nostra dieta dovrebbe modificarsi alleggerendosi di grassi e arricchendosi di fibre. Scegliendo gli ingredienti della cucina estiva potremmo perdere in un mese fino a 4 kg di

QUAL’ E’ IL  SEGRETO PER  VIVERE   SANI  A  LUNGO? VALTER  LONGO  E  LA DIETA  MIMA  DIGIUNO

Un breve approfondimento sulla dieta del momento basato sul recente libro di Valter Longo “La dieta della Longevità” uscito il 15 settembre 2016. Si premette subito che il protocollo della dieta mima digiuno è